1 serving (85 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 555.6 mg | 185% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 111.1 mcg | 555% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mordeduras de huevo y queso
Los bocaditos de huevo y queso son una opción conveniente y llena de proteínas como snack o desayuno, inspirados en el amor de la comida americana por comidas rápidas y sustanciosas. Estos pequeños bocados combinan huevos esponjosos batidos con queso cheddar derretido o una mezcla de quesos, a menudo mejorados con condimentos y verduras como espinacas, pimientos o cebollas para agregar sabor y nutrientes. Por lo general, se hornean hasta que estén dorados, ofreciendo una textura satisfactoria sin necesidad de freír. Los bocaditos de huevo y queso son ricos en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, y a menudo incluyen vitaminas importantes como la B12, que se encuentra en los huevos. El queso aporta calcio y sabor pero también puede añadir un mayor contenido de grasa y sodio, por lo que la moderación es clave. Ya sea disfrutados recién salidos del horno o recalentados en las mañanas ocupadas, los bocaditos de huevo y queso ofrecen un equilibrio saludable entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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