1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de huevo y frijoles
El burrito de huevo y frijoles es un plato copioso y lleno de proteínas inspirado en la cocina tradicional mexicana, apreciado por su equilibrio de sabor y nutrición. Este burrito incluye huevos revueltos esponjosos, frijoles negros o pintos sazonados y una pizca de queso rallado, todo envuelto en una tortilla de harina tibia y suave. Adiciones opcionales como vegetales salteados, aguacate o salsa realzan tanto el sabor como el perfil nutricional. Rico en proteínas de los huevos y frijoles, y cargado de fibra de los frijoles, puede apoyar los niveles de energía y la digestión. Sin embargo, la elección de queso y tortilla puede añadir calorías, sodio y carbohidratos refinados, dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes utilizados. La personalización hace que sea una opción versátil para el desayuno o cualquier comida, permitiéndote ajustar su saludabilidad a tus necesidades dietéticas. Disfrútalo como una comida deliciosa y satisfactoria mientras controlas el tamaño de las porciones y los ingredientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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