1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo y tocino
El arroz frito con huevo y tocino es un plato sabroso que combina elementos de la cocina asiática con un toque occidental. La receta generalmente incluye arroz cocido salteado con tocino crujiente, huevos revueltos esponjosos y una mezcla de cebollinos u otras verduras para añadir textura y sabor. La salsa de soja u otros condimentos similares aportan un sabor sabroso y umami para complementar el ahumado del tocino. Además de aportar proteínas los huevos y el tocino, así como vitaminas de las verduras, el equilibrio nutricional del plato puede variar según las elecciones de ingredientes. El tocino, aunque sabroso, es alto en sal y grasas, por lo que la moderación es clave para una versión más saludable. Usar arroz integral en lugar de arroz blanco aumenta el contenido de fibra, y la inclusión de tocino magro o tocino de pavo puede reducir la grasa saturada. El arroz frito con huevo y tocino demuestra cómo un plato simple y rápido de hacer puede ser versátil y adaptable para diversos gustos y preferencias alimenticias.
