1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo
El arroz frito con huevo es un plato popular con raíces en la cocina china, que ofrece una forma simple pero sabrosa de disfrutar del arroz. Tradicionalmente hecho salteando arroz cocido en un wok caliente con huevos revueltos, este plato a menudo incluye verduras como guisantes, zanahorias y cebolletas para añadir textura y nutrientes. A veces, se utiliza salsa de soja, aceite de sésamo o ajo para sazonar, y se puede enhancer con proteínas como pollo, camarones o tofu. Mientras que el arroz frito con huevo proporciona una buena fuente de carbohidratos, proteínas de los huevos y vitaminas de las verduras, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación. El exceso de aceite, sodio de la salsa de soja u ingredientes grasos adicionales pueden aumentar su contenido calórico y de sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. El arroz frito con huevo es versátil, permitiendo ajustes para satisfacer las necesidades dietéticas, y sirve como una comida rápida y satisfactoria o acompañamiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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