1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eforiro
Eforiro es una sabrosa y nutritiva sopa de verduras originaria de la cocina yoruba en Nigeria. Tradicionalmente se elabora con una mezcla de espinacas frescas o hojas de amaranto, aceite de palma, tomates, pimientos, cebollas y proteínas variadas como carne de res, pescado o menudencias. A menudo sazonado con especias como camarones secos y caldo de carne, el Eforiro combina sabores vibrantes con una composición sustanciosa. Desde el punto de vista nutricional, es una excelente fuente de vitaminas A y C, hierro y fibra dietética, gracias a sus verduras de hoja verde. Las proteínas en el plato aportan aminoácidos esenciales, mientras que el aceite de palma proporciona energía pero debe consumirse con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. El Eforiro es reconocido por su bondad, especialmente cuando se prepara con proteínas magras y menos aceite, lo que lo convierte en una adición equilibrada a una dieta saludable. Está profundamente arraigado en las tradiciones culinarias nigerianas y se disfruta frecuentemente con acompañamientos ricos en almidón como ñame machacado o arroz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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