1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anguila Teriyaki
El Teriyaki de Anguila es un plato sabroso originario de la cocina japonesa, que presenta anguila de agua dulce tierna cubierta con un glaseado teriyaki dulce y sabroso. El plato suele servirse sobre una cama de arroz al vapor o junto a verduras, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de proteínas, carbohidratos y sabor. La anguila es rica en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, y es una buena fuente de vitaminas A y D, así como de minerales esenciales como el fósforo. Sin embargo, la salsa teriyaki, típicamente hecha con salsa de soja, azúcar y mirin, puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, lo que puede requerir moderación para aquellos que son conscientes de su consumo dietético. El Teriyaki de Anguila combina sabores tradicionales japoneses con beneficios nutricionales, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una comida deliciosa y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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