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Arroz de anguila

Arroz de anguila

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
471.7
calorías
23.6
proteínas
56.6
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.5%
21.0%
28.5%
Grasa: 127 cal (28.5%)
Proteínas: 94 cal (21.0%)
Carbohidratos: 226 cal (50.5%)

About Arroz de anguila

El arroz de anguila, un plato básico en la cocina japonesa, es un plato que combina anguila a la parrilla o al vapor (unagi) con arroz blanco esponjoso, a menudo servido con un glaseado sabroso o salsa hecha con salsa de soja, azúcar y mirin. Rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como A y B12, la anguila es conocida por apoyar la salud del corazón, mejorar la función cerebral y aumentar la energía. El plato suele estar sazonado con audaces sabores umami, ofreciendo una combinación satisfactoria de sabor y textura. Sin embargo, la salsa puede ser alta en sodio y azúcar, y el arroz blanco ofrece fibra y nutrientes limitados en comparación con alternativas de grano entero. Combinar el arroz de anguila con verduras al vapor o una ensalada puede convertirlo en una comida más equilibrada. Ya sea disfrutado por su robusto sabor o beneficios nutricionales, el arroz de anguila ejemplifica la armonía del sabor y la tradición en la cocina japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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