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bola de arroz con anguila

bola de arroz con anguila

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
396.8
calorías
15.9
proteínas
63.5
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
16.4%
18.3%
Grasa: 71 cal (18.3%)
Proteínas: 63 cal (16.4%)
Carbohidratos: 254 cal (65.3%)

About bola de arroz con anguila

La Bola de Arroz con Anguila, conocida como "Unagi Onigiri" en la cocina japonesa, es una deliciosa merienda de mano compuesta por tierna anguila a la parrilla, sazonada con un glaseado dulce y salado a base de soja, ubicada dentro de una bola o triángulo de arroz blanco al vapor. A menudo envuelta en nori (algas marinas), este plato tradicional ofrece una mezcla de sabores umami ricos y texturas satisfactorias. La anguila es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro, mientras que las algas marinas son ricas en vitaminas y minerales. Sin embargo, el glaseado del plato contiene azúcar y sodio, que deben consumirse con moderación. Normalmente asociada a las tradiciones culinarias japonesas, la Bola de Arroz con Anguila logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un bocado sabroso con algunos beneficios nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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