1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Bola de Arroz con Anguila, conocida como "Unagi Onigiri" en la cocina japonesa, es una deliciosa merienda de mano compuesta por tierna anguila a la parrilla, sazonada con un glaseado dulce y salado a base de soja, ubicada dentro de una bola o triángulo de arroz blanco al vapor. A menudo envuelta en nori (algas marinas), este plato tradicional ofrece una mezcla de sabores umami ricos y texturas satisfactorias. La anguila es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro, mientras que las algas marinas son ricas en vitaminas y minerales. Sin embargo, el glaseado del plato contiene azúcar y sodio, que deben consumirse con moderación. Normalmente asociada a las tradiciones culinarias japonesas, la Bola de Arroz con Anguila logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un bocado sabroso con algunos beneficios nutricionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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