bola de arroz con anguila

bola de arroz con anguila

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
15.9
proteínas
63.5
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
16.4%
18.3%
Grasa: 71 cal (18.3%)
Proteínas: 63 cal (16.4%)
Carbohidratos: 254 cal (65.3%)

About bola de arroz con anguila

La Bola de Arroz con Anguila, conocida como "Unagi Onigiri" en la cocina japonesa, es una deliciosa merienda de mano compuesta por tierna anguila a la parrilla, sazonada con un glaseado dulce y salado a base de soja, ubicada dentro de una bola o triángulo de arroz blanco al vapor. A menudo envuelta en nori (algas marinas), este plato tradicional ofrece una mezcla de sabores umami ricos y texturas satisfactorias. La anguila es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro, mientras que las algas marinas son ricas en vitaminas y minerales. Sin embargo, el glaseado del plato contiene azúcar y sodio, que deben consumirse con moderación. Normalmente asociada a las tradiciones culinarias japonesas, la Bola de Arroz con Anguila logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un bocado sabroso con algunos beneficios nutricionales.