1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con anguila
El arroz frito con anguila es un plato sabroso que combina tierna anguila a la parrilla, arroz sazonado, verduras y especias aromáticas. Originario de la cocina asiática oriental, a menudo muestra el equilibrio perfecto entre sabores dulces y salados, con la anguila glaseada en una rica salsa a base de soja. Los ingredientes comunes incluyen arroz, cebolletas, huevo, aceite de sésamo, y a veces ajo o jengibre para mayor profundidad. La anguila es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El plato también proporciona vitaminas y minerales esenciales de verduras como zanahorias, guisantes o bok choy, dependiendo de la receta. Sin embargo, la salsa rica y el proceso de fritura pueden contribuir a niveles más altos de sodio y calorías. La moderación y la combinación con platos más ligeros pueden garantizar una comida equilibrada mientras se saborean los sabores únicos e indulgentes de este plato clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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