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pétalos de flores comestibles

pétalos de flores comestibles

Vegetable

Calificación del Artículo: 90/100

1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
95.2
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
95.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.8 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

83.2%
16.8%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 19 cal (16.8%)
Carbohidratos: 95 cal (83.2%)

About pétalos de flores comestibles

Los pétalos de flores comestibles son adiciones vibrantes y ricas en nutrientes a los platos, ofreciendo tanto un atractivo estético como sabores sutiles. Comúnmente utilizados en cocinas de todo el mundo, son ingredientes básicos en la cocina mediterránea, asiática y del Medio Oriente. Variedades populares incluyen pétalos de rosa, hibisco, caléndula y capuchina, cada uno contribuyendo con sabores únicos que van desde dulces hasta picantes. Estos pétalos suelen ser ricos en antioxidantes, vitaminas A y C, y fitonutrientes que promueven la salud en general, incluyendo una mejor digestión y apoyo inmunológico. Bajos en calorías, pueden complementar ensaladas, postres, tés y guarniciones sin agregar grasa o azúcar en exceso. Sin embargo, no todos los pétalos de flores son seguros para comer; muchos deben ser cultivados orgánicamente y libres de pesticidas para garantizar la seguridad. Aunque sus beneficios nutricionales son notables, deben ser consumidos con moderación, ya que algunas personas pueden experimentar alergias. Los pétalos de flores comestibles elevan los platos con sus cualidades saludables y atractivo visual.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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