Queso Edamer

Queso Edamer

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.1 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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863.2
calorías
60.7
proteínas
3.4
carbohidratos
66.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
863.2
% Valor Diario*
Grasa Total 66.7 g 85%
Grasa Saturada 42.7 g 213%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 3.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.7 g
proteínas 60.7 g 121%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 213.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.6%
28.3%
70.1%
Grasa: 600 cal (70.1%)
Proteínas: 242 cal (28.3%)
Carbohidratos: 13 cal (1.6%)

About Queso Edamer

El queso Edam, originario de los Países Bajos, es un queso de leche de vaca semiduro notable por su sabor suave ligeramente a nuez y su textura suave y amarilla pálida. Tradicionalmente envuelto en una distintiva corteza de cera roja o amarilla, el Edam es un ingrediente versátil tanto en platos salados como dulces, a menudo presente en la cocina europea. Es más bajo en grasa en comparación con muchos otros quesos, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera. El Edam es una buena fuente de proteínas y calcio, que son esenciales para unos huesos fuertes y una buena salud muscular. Sin embargo, también contiene cantidades significativas de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave en una dieta equilibrada. Con su larga vida útil y su capacidad de combinar perfectamente con frutas, vino y pan, el queso Edam sirve como una adición nutritiva y deliciosa tanto a las comidas como a las tablas de aperitivos.