1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto de edamame
El Pesto de Edamame es un giro vibrante a la clásica salsa italiana, combinando los sabores mantecosos y cremosos de edamame con albahaca fresca, ajo, queso parmesano, aceite de oliva y jugo de limón. Proveniente de la fusión de edamame japonés y tradiciones culinarias italianas, este pesto es tanto sabroso como repleto de nutrientes. El edamame, las habas de soja jóvenes, son ricas en proteínas, fibra y vitaminas esenciales como el folato y la vitamina K. El aceite de oliva proporciona ácidos grasos saludables para el corazón, mientras que la albahaca añade antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. El queso parmesano aporta calcio y sabor, aunque su contenido de sodio debe ser considerado por aquellos que monitorean la ingesta de sal. Este pesto versátil puede realzar pastas, untarse en sandwiches o servir como dip, ofreciendo una forma saludable pero indulgente de disfrutar de proteínas a base de plantas y sabores naturales intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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