1 serving (85 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 55.3 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 35.9 g | 128% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 66.4 g | 132% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 165.9 mg | 12% | |
| Hierro | 11.1 mg | 61% | |
| Potasio | 1935.3 mg | 41% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de edamame
La pasta de edamame es una alternativa nutritiva de base vegetal a la pasta de trigo tradicional, hecha principalmente de edamame —soja inmadura. Originaria de la cocina del este asiático, el edamame ha sido apreciado durante mucho tiempo por su rico contenido de proteínas y su sabor terroso. Esta pasta se elabora moliendo edamame en harina y dándole forma en formas familiares de fideos, ofreciendo una opción sin gluten para aquellos con restricciones dietéticas. Llena de proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, la pasta de edamame apoya el desarrollo muscular, la digestión y los niveles de energía sostenidos. Tiene menos carbohidratos que la pasta regular, haciéndola adecuada para aquellos que buscan niveles equilibrados de azúcar en la sangre o una dieta baja en carbohidratos. Aunque es muy nutritiva, aquellos que controlan su ingesta de sodio deben revisar el envase, ya que algunas versiones pueden contener sal agregada. La pasta de edamame combina bien con varias salsas y verduras, mezclándose fácilmente en diversas cocinas mientras ofrece un giro consciente de la salud a un básico de despensa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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