1 serving (60 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eclaire
Los éclairs son pasteles clásicos franceses que consisten en una concha ligera y aireada de masa choux, típicamente horneada hasta que esté dorada y crujiente, y luego rellena con un centro cremoso, como crema pastelera de vainilla o nata montada. El postre se cubre con una capa suave de glaseado de chocolate, añadiendo un acabado rico y lujoso. Originarios de Francia en el siglo XIX, los éclairs son celebrados en todo el mundo por su textura y sabor lujosos. Aunque su delicada masa y relleno cremoso ofrecen un placer satisfactorio, los éclairs son altos en azúcar y carbohidratos refinados, haciéndolos más un capricho que una elección saludable. Carecen de fibra o proteína significativas y son relativamente altos en calorías, por lo que se recomienda la moderación. Sin embargo, su tamaño más pequeño puede ayudar con el control de las porciones, permitiendo disfrutar sin un consumo excesivo. Los éclairs se disfrutan mejor como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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