1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ebi Gyoza
Las Ebi Gyoza, también conocidas como dumplings de camarón, son un plato popular originario de la cocina japonesa. Estos sabrosos dumplings cuentan con una envoltura delicada rellena de una mezcla de camarones picados, col, cebolletas, ajo, jengibre y a menudo un toque de aceite de sésamo y salsa de soja para dar sabor. Reconocidas por su textura ligera y equilibrio de sabores, las Ebi Gyoza generalmente se cuecen al vapor o se doran en sartén, creando un exterior crujiente mientras se mantiene un relleno tierno y jugoso. El camarón ofrece una fuente magra de proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, convirtiéndolo en una opción nutritiva. Sin embargo, la envoltura aporta carbohidratos refinados y, si se fríen, el contenido de grasa puede aumentar. Combinar las Ebi Gyoza con un acompañamiento a base de verduras o una salsa para mojar rica en ingredientes naturales puede ayudar a mejorar el perfil nutricional del plato, al tiempo que lo hace satisfactorio y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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