Ebi fry

Ebi fry

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 95 cal (15.7%)
Carbohidratos: 190 cal (31.4%)

About Ebi fry

Ebi Fry es un plato popular en la cocina japonesa que presenta camarones empanizados y fritos. El plato típicamente consiste en langostinos grandes recubiertos de harina, huevos batidos y pan rallado panko antes de ser fritos hasta quedar crujientes a la perfección. Se sirve con salsas para mojar como salsa tártara o tonkatsu, a menudo acompañado de col rallada, arroz o sopa de miso. Si bien el Ebi Fry proporciona una buena fuente de proteínas a partir de los camarones, también es alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura. El pan rallado agrega un crujido satisfactorio, pero también aumenta el contenido de carbohidratos. Optar por hornear o freír al aire los camarones en su lugar puede convertir este plato en una opción más saludable. El Ebi Fry es un favorito en almuerzos bento, comidas informales y restaurantes japoneses, ofreciendo un delicioso equilibrio de textura y sabor que atrae a los amantes de los mariscos.