1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 69.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de brócoli Eat Smart
El Salteado de Brócoli de Eat Smart es una mezcla de verduras vibrante inspirada en la cocina asiática, que ofrece un plato acompañante nutritivo y sabroso o una base para una comida principal. Este salteado incluye floretes de brócoli recién cortados, zanahorias en juliana, repollo morado y vainas de arvejas para un conjunto equilibrado y colorido de texturas y sabores. Repleto de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, este plato favorece la inmunidad, la digestión y el bienestar general. Si bien las verduras en sí son naturalmente bajas en calorías y ricas en nutrientes, la salud del plato final depende del método de cocción e ingredientes añadidos. Combínalo con proteínas magras y aceite o sodio mínimos para una comida equilibrada. Preparado de manera conveniente y listo para cocinar, el Salteado de Brócoli de Eat Smart es una opción saludable para estilos de vida ocupados que buscan opciones rápidas y centradas en las plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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