1 serving (200 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
798.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.5 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 22.4 g | 112% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.5 mg | 74% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.9 g | 145% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 861.2 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comer bistec carnoso
Comer un Filete Carnoso es un corte premium de carne de res, celebrado por su rico sabor y textura tierna. Normalmente obtenido de ganado alimentado con pasto o terminado con grano, este plato contundente es un básico de la cocina occidental, especialmente de las tradiciones estadounidenses y europeas. Repleto de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, también proporciona nutrientes vitales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, su contenido de grasas saturadas puede plantear preocupaciones cuando se consume en exceso, pudiendo afectar la salud del corazón. Para lograr un perfil nutricional equilibrado, combina el Filete Carnoso con verduras ricas en fibra o granos enteros. Ya sea a la parrilla, salteado en sartén o al horno, este plato encapsula el lujo y la nutrición en cada bocado, convirtiéndolo en un favorito para comidas festivas u ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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