1 serving (290 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.5 mg | 6% | |
| Sodio | 467.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 27.9 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 245.9 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envueltos de espinacas y queso feta
El Wrap de Espinacas y Queso Feta de Eat In es una opción saludable y llena de sabor inspirada en la cocina mediterránea. Este wrap combina espinacas tiernas, queso feta cremoso y tomates secos, todo ello envuelto en una tortilla de grano entero tibia. Los sabores mediterráneos equilibran frescura y riqueza, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para cualquier comida. Las espinacas sirven como una fuente de nutrientes, cargadas de vitaminas A, C y K, además de hierro y fibra, favoreciendo la salud en general. El queso feta aporta un sabor ligeramente ácido al tiempo que proporciona proteínas y calcio, aunque también contiene sodio. Los tomates secos brindan un impulso antioxidante. La tortilla de grano entero añade fibra, promoviendo la digestión y energía prolongada. Aunque nutritivo, el wrap es moderadamente alto en grasas debido al queso, por lo que es importante disfrutarlo en equilibrio con opciones más ligeras. Ideal para un bocado rápido y nutritivo, este wrap introduce la bondad inspirada en el Mediterráneo en un formato conveniente.
