Fácil de pelar

Fácil de pelar

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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111.9
calorías
2.1
proteínas
28.6
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
111.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 21.9 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 395.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.9%
6.6%
3.5%
Grasa: 4 cal (3.5%)
Proteínas: 8 cal (6.6%)
Carbohidratos: 114 cal (89.9%)

About Fácil de pelar

Los "Easy Peelers", comúnmente conocidos como pequeñas frutas cítricas como clementinas o mandarinas, son apreciados por su dulzura natural, textura jugosa y facilidad para pelar. Originarias de Asia, estas frutas se han convertido en un alimento básico en las cocinas a nivel mundial, especialmente en meriendas y postres ligeros. Repletos de nutrientes esenciales, los "Easy Peelers" son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También proporcionan fibra dietética, promoviendo una mejor digestión, y una variedad de antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Bajos en calorías y libres de grasas y colesterol, son una opción saludable para picar. Sin embargo, sus azúcares naturales se deben consumir con moderación por personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Con su sabor vibrante y beneficios nutricionales, los "Easy Peelers" son una adición refrescante y sin culpa a cualquier dieta.