1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo Dinamita
El rollo Dynamite es un rollo de sushi popular originario de la cocina japonesa, a menudo disfrutado por sus sabores audaces y presentación vibrante. Normalmente presenta camarones rebozados en tempura junto con pepino, aguacate y mayonesa picante, todo enrollado en arroz de sushi avinagrado y envuelto en alga (nori). Algunas variaciones pueden incluir huevas de pescado, atún picante o vegetales adicionales. Si bien el rollo ofrece una deliciosa combinación de texturas y un sabor rico y sabroso, su perfil nutricional es una mezcla de beneficios e indulgencias. Los camarones proporcionan una buena fuente de proteína, mientras que el aguacate contribuye con grasas saludables para el corazón, y el pepino añade un crujido refrescante y bajo en calorías. Sin embargo, su componente de tempura aumenta el contenido de grasa y calorías debido al proceso de fritura, y la mayonesa picante agrega grasas adicionales y sodio. En general, el rollo Dynamite es un deleite sabroso que se disfruta mejor con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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