1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas holandesas
Las patatas fritas holandesas, también conocidas como patat or frieten, son un popular aperitivo originario de los Países Bajos. Conocidas por su corte ligeramente más grueso en comparación con las clásicas papas fritas, estas rodajas doradas de patata suelen ser freídas hasta quedar crujientes por fuera y esponjosas por dentro. A menudo se sirven en conos de papel y se acompañan de una variedad de deliciosos toppings como mayonesa, kétchup curry y cebolla picada, famosamente conocido como "patat speciaal". Mientras que las patatas aportan vitamina C, potasio y fibra, el proceso de freírlas añade una cantidad significativa de grasa y calorías. Los toppings, según la elección, pueden aumentar aún más el contenido de sodio y azúcar. Optar por versiones horneadas o fritas al aire, así como condimentos más ligeros, pueden hacer que resulten más saludables. Las patatas fritas holandesas son un delicioso placer que encarna el corazón de la cultura culinaria de la calle holandesa, perfectas para saciar antojos pero mejor disfrutadas con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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