1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soufflé de queso holandés
La soufflé de queso holandés, conocida localmente como "kaassoufflé", es un refrigerio querido arraigado en la cocina holandesa. Consiste en una cáscara crujiente empanada rellena de queso derretido, comúnmente gouda o edam, que son básicos de los Países Bajos. El soufflé suele ser frito, lo que le otorga un exterior dorado y crujiente y un centro sabroso y pegajoso. Si bien es una deliciosa indulgencia, su perfil nutricional se inclina hacia la categoría de golosina en lugar de alimento saludable. El alto contenido de queso proporciona calcio y proteínas, pero el proceso de fritura añade grasas saturadas y calorías. La moderación es clave al disfrutar de este plato reconfortante, lo que lo convierte en una opción de refrigerio popular pero ocasional entre locales y visitantes por igual. Ya sea servido con ketchup o mostaza, el kaassoufflé es un sabor icónico de la cultura de comida callejera holandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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