1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso holandés
El queso holandés, originario de los Países Bajos, es reconocido a nivel mundial por su sabor rico y su textura cremosa. Las variedades populares incluyen Gouda y Edam, ambos elaborados principalmente con leche de vaca. El queso holandés es un alimento rico en nutrientes, que proporciona proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas esenciales como B12 y D. Estos nutrientes apoyan la salud de los huesos, los dientes y los músculos en general. Además, contiene grasas saludables vitales para la energía y la función celular. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan la salud cardíaca o la presión arterial. El queso holandés es un ingrediente versátil en la cocina, disfrutado en todo, desde sándwiches y sopas hasta ensaladas y repostería. Su proceso de maduración único produce sabores complejos que van desde suaves y cremosos hasta fuertes y acentuados, atrayendo a una variedad de paladares. El queso holandés sigue siendo una elección querida por su equilibrio entre nutrición y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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