1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 325.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mangos dussehri
Los mangos Dussehri, aclamados como el "rey de los mangos", tienen su origen en el norte de la India, en particular en la región de Lucknow en Uttar Pradesh. Conocidos por su vibrante color dorado y dulzura aromática, son una variedad preciada en la cocina india, comúnmente disfrutados frescos o utilizados en postres, batidos y chutneys. Ricos en nutrientes esenciales, los mangos Dussehri son una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la visión. También proporcionan fibra dietética, que ayuda en la digestión, y contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Aunque naturalmente bajos en grasa y colesterol, su alto contenido de azúcar natural los convierte en un placer que se debe consumir con moderación para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Además de sus beneficios para la salud, su pulpa suculenta y jugosa y su fragancia floral los convierten en una delicia veraniega apreciada en todo el mundo.
