1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 38.8 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango Dussehri
El mango Dussehri, una variedad celebrada originaria del norte de la India, es famoso por su sabor dulce y aromático, y su textura suave y sedosa. Este mango es un elemento básico en las cocinas indias, a menudo disfrutado fresco, mezclado en batidos, o incorporado en postres y platos salados. Nutricionalmente, los mangos Dussehri son una rica fuente de vitamina C y vitamina A, apoyando la inmunidad y la salud ocular. Proporcionan fibra dietética para mejorar la digestión y azúcares naturales que ofrecen un impulso energético rápido. Empacados con antioxidantes, ayudan a combatir los radicales libres, promoviendo la salud celular en general. Si bien los azúcares naturales pueden elevar los niveles de glucosa en sangre si se consumen en exceso, su perfil libre de grasa los convierte en una adición refrescante y vibrante a una dieta equilibrada. Perfectamente maduros durante los meses de verano, los mangos Dussehri encarnan la esencia tropical de la cocina india mientras ofrecen una gran cantidad de beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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