1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durum kebab
El Kebab Durum es un plato popular en la cocina de Oriente Medio y Turca, conocido por su atractivo portátil y sabroso. Consiste en carne tierna y condimentada, típicamente pollo, cordero o ternera, asada en un asador vertical, luego envuelta en un pan plano suave y delgado llamado lavash o tortilla. El relleno se complementa con verduras frescas como lechuga, tomates, cebollas y pepinos, junto con salsas picantes como yogur de ajo, tahini o salsa de chile. Nutricionalmente, el Kebab Durum ofrece una combinación de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, gracias a la carne magra y las verduras frescas. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo del tamaño de la porción, el tipo de carne utilizado y la cantidad de salsa o aceite. Optar por carne más magra, salsas mínimas y pan plano integral puede convertirlo en una opción más saludable. Es una opción equilibrada y sabrosa para aquellos que buscan una comida rápida y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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