tazón de poke de Dunnes

tazón de poke de Dunnes

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
16.9
proteínas
33.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 5.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 67 cal (23.0%)
Carbohidratos: 135 cal (46.0%)

About tazón de poke de Dunnes

El Poke Bowl de Dunnes es un plato vibrante inspirado en la cocina hawaiana, conocido por sus ingredientes frescos y nutritivos. Este bowl presenta una base de arroz cocido al vapor o ensalada mixta, cubierto con pescado crudo marinado como atún o salmón, que ofrece una rica fuente de ácidos grasos omega-3. Acompañando al pescado se encuentran verduras crujientes como pepino, edamame y zanahorias ralladas, que proporcionan vitaminas y minerales esenciales. El poke bowl se completa con ingredientes sabrosos como semillas de sésamo, cebolletas y un chorrito de aderezo a base de soja o mayonesa picante, que añade profundidad a su sabor. Aunque es una comida equilibrada rica en proteínas, grasas saludables y fibra, el contenido de sodio de las salsas y aderezos puede ser motivo de moderación. Ideal para un almuerzo o cena ligera pero satisfactoria, el Poke Bowl de Dunnes es una deliciosa manera de disfrutar de una mezcla de sabores ricos en nutrientes inspirados en las tradiciones isleñas.