1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de cebolla oscuro
El Dunkles Zwirbelbrot, un pan oscuro torsido originario de Alemania, es una adición sustanciosa y sabrosa a la cocina europea rústica. Elaborado con una mezcla de harina de centeno y harina de trigo, este pan destaca por su sabor profundo y terroso, realzado por semillas de alcaravea, extracto de malta y ocasionalmente un toque de melaza para darle dulzura. Su característica forma torsida lo hace visualmente distintivo, mientras que su textura densa es perfecta para acompañar sopas, quesos o untar sobre él. Repleto de fibra y nutrientes esenciales de los granos enteros, el Dunkles Zwirbelbrot favorece la digestión y mantiene los niveles de energía. La inclusión de harina de centeno reduce su índice glucémico en comparación con el pan blanco, lo que lo hace adecuado para aquellas personas que buscan carbohidratos de liberación lenta. Sin embargo, su contenido rico en sodio y ocasionalmente en azúcar significa que es mejor disfrutarlo con moderación para aquellas personas que controlan su ingesta de sodio o calorías. En general, el Dunkles Zwirbelbrot es un pan tradicional y saludable que celebra los sabores robustos de la herencia de la panadería alemana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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