1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de huevo y queso sumergido en bagel de todo
El Sandwich de Huevo y Queso en un Bagel de Todo es una opción sustanciosa para el desayuno que combina sabores clásicos con una textura satisfactoria. Proveniente de la cocina tradicional del desayuno estadounidense, este sándwich incluye un huevo cocido suave, queso cheddar derretido, y un bagel de todo tostado salpicado con semillas, especias, y condimentos para un sabor audaz. Lleno de proteínas del huevo y queso, este artículo proporciona energía para comenzar tu día. El bagel completo añade carbohidratos para el combustible mientras ofrece fibra de su cobertura de semillas. Sin embargo, puede ser alto en sodio y calorías, haciendo que el control de las porciones sea importante. Ideal para aquellos que desean una comida matutina abundante y sabrosa, este sándwich es perfecto para disfrutar ocasionalmente o como un capricho después de actividad física. Personalízalo aún más añadiendo vegetales como espinacas o aguacate para aumentar nutrientes y equilibrar su riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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