1 serving (52 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.6 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 27.3 g | 136% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1227.3 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 140.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 54.5 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 227.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dunkin Doughnuts
Dunkin' Donuts ofrece una amplia variedad de donas, elaboradas con una mezcla de harina, azúcar, huevos, leche y levadura, junto con sabores y coberturas como glaseados, frosting o sprinkles. Estos dulces originarios de la cocina estadounidense se han convertido en un básico para desayunos rápidos o indulgencias en snacks. Aunque son deliciosas, su alto contenido de azúcares añadidos, carbohidratos refinados y grasas saturadas puede no convertirlas en la opción más nutritiva. Algunas opciones, como las que tienen rellenos menos densos o porciones más pequeñas, pueden ayudar a moderar la ingesta de calorías cuando se combinan con una dieta equilibrada. Sin embargo, generalmente carecen de cantidades significativas de fibra, proteínas y vitaminas esenciales. Dunkin’ también proporciona información nutricional para fomentar un consumo consciente, ofreciendo alternativas como variedades de donas bajas en calorías o combinándolas con opciones de bebidas más saludables como café o té sin azúcar. Disfrutar de Dunkin’ Donuts con moderación puede encajar en un estilo de vida ocasional basado en indulgencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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