1 serving (52 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.6 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 27.3 g | 136% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 140.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 54.5 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 227.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dunkin Donuts
Dunkin' Donuts ofrece una amplia variedad de donuts, incluyendo clásicos glaseados, con cobertura, y rellenos, originarios de la tradición americana de dulces fritos. Estos donuts están hechos a partir de una base de harina de trigo refinada, azúcar, aceites vegetales y levaduras, creando su icónica textura suave y esponjosa. Aunque son un placer indulgente, los donuts son altos en calorías, azúcares añadidos y grasas trans, que pueden contribuir al aumento de peso y preocupaciones cardiovasculares cuando se consumen en exceso. Algunas variedades también pueden contener rellenos de crema o coberturas azucaradas que aumentan aún más su contenido de azúcar y grasa. En el lado positivo, opciones más pequeñas o simples como el donut de masa simple puede tener menos calorías en comparación con las opciones más extravagantes. Los Dunkin’ Donuts se disfrutan mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada y en combinación con alternativas más saludables, como café negro o bebidas sin azúcar, para minimizar la ingesta calórica adicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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