Dunkin Donut

Dunkin Donut

Dessert

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (64 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
963.0
calorías
11.1
proteínas
114.8
carbohidratos
51.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
963.0
% Valor Diario*
Grasa Total 51.9 g 66%
Grasa Saturada 22.2 g 111%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 114.8 g 41%
Fibra Dietética 3.7 g 13%
Azúcares 44.4 g
proteínas 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.0 mg 2%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 185.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

47.3%
4.6%
48.1%
Grasa: 467 cal (48.1%)
Proteínas: 44 cal (4.6%)
Carbohidratos: 459 cal (47.3%)

About Dunkin Donut

Los Dunkin’ Donuts son icónicos dulces originarios de la cocina americana, a menudo servidos como un alimento para el desayuno o merienda. Estos pasteles circulares suelen estar hechos de harina, azúcar, levadura, huevos, mantequilla y leche, fritos para lograr un exterior suave y dorado, y luego glaseados, cubiertos de frosting o con diversos sabores. Aunque ofrecen una explosión deliciosa de dulzura y sirven como una fuente conveniente de energía, el perfil nutricional de los Dunkin’ Donuts puede ser alto en azúcares añadidos, grasas saturadas y calorías, dependiendo de la variedad. En el lado más saludable, proporcionan carbohidratos que ofrecen una fuente rápida de combustible, aunque se recomienda un consumo moderado. Algunos donuts especiales pueden incluir nueces o coberturas de frutas, que aportan un pequeño impulso de vitaminas o proteínas. Sin embargo, es mejor disfrutarlos como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico, con porciones cuidadosas para equilibrar una dieta general saludable.