1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dunkers
Los dunkers son un aperitivo clásico hecho de tiras de pan o masa horneada, a menudo servido junto a salsas como queso, hummus o salsa marinara. Originarios de las tradiciones culinarias de la cocina occidental, son una opción popular para picar informalmente o para bandejas de fiesta. Los dunkers suelen estar hechos de harina de trigo, sal, levadura y condimentos, con diferentes variaciones que incorporan hierbas, semillas de sésamo o granos enteros. Si bien son una fuente conveniente de carbohidratos, su nivel de saludabilidad depende de los métodos de preparación y el tamaño de la porción. Las versiones horneadas tienen menos grasa en comparación con las fritas, lo que las convierte en una opción más ligera. Los dunkers de granos enteros ofrecen fibra y nutrientes adicionales, mientras que las variedades altamente procesadas o con sabor pueden contener un exceso de sodio y aditivos artificiales. Combinarlos con salsas densas en nutrientes como guacamole o spreads a base de frijoles puede aumentar su valor nutricional general. La moderación es clave para disfrutar este aperitivo versátil como parte de una dieta equilibrada.
