1 serving (85 grams) contains 96 calories, 20.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 891.7 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 161.1 mg | 12% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 786.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patas de cangrejo de las Islas Dungeness
Las patas de cangrejo Dungeness son una exquisitez originaria de la costa del Pacífico, valoradas por su carne dulce y tierna encerrada en conchas resistentes. Con alto contenido de proteínas y bajo en grasa, ofrecen una opción nutritiva para los amantes de los mariscos. Son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina B12, zinc, cobre y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cerebral, la función inmune y la salud del corazón. Este marisco suele ser un elemento común en cocinas como la del noroeste del Pacífico, asiática y platos de mariscos a nivel global, servido al vapor, hervido o a la parrilla, a menudo acompañado de mantequilla derretida, limón o salsas sabrosas. A pesar de sus beneficios para la salud, es importante ser consciente de los métodos de preparación, ya que la mantequilla pesada o salsas ricas pueden agregar calorías y grasas innecesarias. Naturalmente bajo en carbohidratos, las patas de cangrejo Dungeness ofrecen una opción sabrosa y rica en nutrientes para aquellos que buscan una experiencia equilibrada y deliciosa con mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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