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Carne de cangrejo de Dungeness

Carne de cangrejo de Dungeness

Seafood

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (85 grams) contains 96 calories, 20.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorías
56.7
proteínas
0
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
266.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 200 mg 66%
Sodio 891.7 mg 38%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 56.7 g 113%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 786.1 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
87.5%
12.5%
Grasa: 32 cal (12.5%)
Proteínas: 226 cal (87.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de cangrejo de Dungeness

La carne de cangrejo Dungeness es un marisco de primera calidad procedente principalmente del Océano Pacífico, conocido por su sabor dulce y delicado. Presente en la cocina costera del Noroeste, esta carne de cangrejo es versátil en platillos como ensaladas, sopas o pasteles de cangrejo. Con un alto contenido de proteínas, favorece el crecimiento y la reparación muscular al mismo tiempo que es bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Rico en nutrientes esenciales como la vitamina B12, el zinc y los ácidos grasos omega-3, el cangrejo Dungeness promueve la salud cerebral, impulsa la inmunidad y contribuye a la función cardiovascular. Es una opción baja en calorías para aquellos que buscan una nutrición equilibrada, aunque las personas con dietas sensibles al sodio deben controlar sus porciones, ya que la carne de cangrejo contiene niveles moderados de sodio. Libre de carbohidratos y con un colesterol mínimo, la carne de cangrejo Dungeness destaca como una adición nutritiva y sabrosa a una variedad de recetas conscientes de la salud y también indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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