1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings con patata
Los dumplings con papas son un plato reconfortante que proviene de las cocinas europeas, en particular del Este de Europa. Estos abundantes dumplings típicamente consisten en una masa hecha de harina, huevos y agua, envuelta alrededor de un relleno de puré de papas, a veces combinado con cebollas, queso o especias para añadir sabor. A menudo se hierven o se fríen en sartén hasta que estén dorados y se sirven con ingredientes como crema agria o mantequilla. Si bien este plato proporciona una dosis satisfactoria de carbohidratos, es relativamente bajo en proteínas y fibra a menos que se combine con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras. El contenido calórico puede variar dependiendo de los métodos de preparación y del tamaño de la porción. Versiones orientadas a la salud pueden incorporar harina integral o batatas como variaciones. Aunque indulgentes, la moderación y los acompañamientos creativos hacen que los Dumplings con Papa sean una deliciosa adición a una dieta equilibrada. Su simplicidad y versatilidad son clave para su amplio atractivo a través de las generaciones y regiones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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