1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los dumplings con rellenos de carne son un plato popular en diversas cocinas, incluyendo las tradiciones china, rusa, coreana y de Europa del Este. Estas delicias en tamaño bocado típicamente consisten en una fina masa hecha de harina y agua, que encierra un relleno de carne sazonada como cerdo, res, pollo o una combinación. A menudo mezclados con verduras, especias y aromáticos, los rellenos proporcionan tanto sabor como contenido nutricional. Los dumplings pueden ser al vapor, hervidos, fritos u horneados, siendo cada método de preparación contribuyente a variaciones en sabor y contenido calórico. Mientras que los dumplings proporcionan proteínas de la carne y posibles vitaminas de las verduras añadidas, también pueden ser altos en carbohidratos de la masa y calorías dependiendo de la preparación. Elegir las versiones al vapor o hervidas puede ser una opción más saludable en comparación con las variaciones fritas, y optar por carnes magras o rellenos vegetarianos puede hacerlos más conscientes de la salud sin sacrificar sabor.