1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de pato
Los dumplings de pato son una delicia salada a menudo asociada con la cocina china, combinando carne tierna y sabrosa de pato con una fina y suave envoltura de dumpling. El relleno típicamente incluye pato desmenuzado o picado, cebolletas verdes, jengibre, ajo y salsa de soja, ofreciendo un equilibrio de sabores ricos y umami. Estos dumplings se suelen cocinar al vapor o salteados en sartén, creando un plato versátil disfrutado como aperitivo o plato principal. La carne de pato es una buena fuente de proteína y contiene nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la energía y la salud en general. Sin embargo, también es más alta en grasa y colesterol en comparación con otras proteínas, por lo que la moderación es clave. La envoltura de dumpling aporta carbohidratos, brindando energía, aunque puede no ser adecuada para aquellos que evitan el gluten. Combinar estos dumplings con un acompañamiento de verduras frescas o una sopa a base de caldo puede equilibrar la comida para una opción más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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