1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings in broth
Los dumplings en caldo es un plato reconfortante disfrutado en varias cocinas, incluyendo las tradiciones del Este Asiático, del Este Europeo y del Medio Oriente. Por lo general, consiste en tiernos dumplings hechos de una combinación de harina, agua y a veces huevos, rellenos con ingredientes como vegetales, carne o mariscos. Estos se cuecen a fuego lento en un caldo sabroso elaborado con ingredientes como pollo, res o caldo de verduras, a menudo infusionado con hierbas y especias. Nutricionalmente, el caldo provee hidratación y a menudo es bajo en calorías mientras está lleno de vitaminas de sus componentes vegetales. Los dumplings son una fuente de carbohidratos con proteínas y micronutrientes provenientes del relleno. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser altas en sodio o contener carbohidratos refinados, dependiendo de los métodos de preparación e ingredientes. Los dumplings en caldo pueden ser una comida equilibrada y satisfactoria cuando se hacen con proteínas magras y rellenos saludables, representando una tradición mundial reconfortante y abundante.
