1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings and gravy
Bollos y Salsa es un clásico alimento reconfortante que combina bollos suaves y esponjosos con una rica y sabrosa salsa marrón. Los bollos suelen estar hechos de harina, agua, y a veces huevos o leche, formados en trozos de masa que se cuecen al vapor o hierven. La salsa, a menudo preparada con goteos de carne, harina y caldo, aporta profundidad y sabor al plato. Arraigado en las cocinas europeas, las variaciones de Bollos y Salsa se encuentran en la cocina sureña estadounidense, así como en las tradiciones alemanas y checas. Si bien el plato ofrece una satisfacción abundante, generalmente es alto en carbohidratos y grasas, dependiendo de su preparación. Para añadir un equilibrio nutricional, se puede acompañar con vegetales al vapor o proteínas magras. La moderación y ajustes en los ingredientes, como el uso de harina integral o una salsa más ligera, pueden mejorar su perfil saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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