1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumpling con relleno de carne
Los dumplings con relleno de carne son una delicia culinaria muy querida que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, incluidas las tradiciones chinas, rusas, coreanas y del este de Europa. Por lo general, consisten en una fina envoltura de masa hecha de harina y agua, que encierra un sabroso relleno de carne como cerdo molida, res, pollo o una combinación. Comúnmente sazonados con especias, aromáticos como ajo y cebolla, y a veces mezclados con verduras, estos dumplings se pueden cocinar al vapor, hervidos, fritos o horneados. Son una buena fuente de proteínas debido al relleno de carne, pero el perfil nutricional varía según los métodos de preparación. Los dumplings al vapor o hervidos tienen menos grasa que las versiones fritas, mientras que ciertas recetas pueden contener sodio agregado o carbohidratos refinados en la masa. Combinarlos con verduras frescas u optar por envolturas integrales puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolos en una elección equilibrada para disfrutar de comida reconfortante con raíces culturales.
