1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de dumplings
La sopa de dumplings es un plato abundante y sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas asiáticas, especialmente la china y la coreana. Esta reconfortante comida presenta dumplings tiernos rellenos con una mezcla de ingredientes como carne de cerdo, pollo, camarones o verduras, servidos en un caldo sabroso. Dependiendo de la receta, el caldo puede incluir ingredientes como jengibre, ajo, cebollas verdes y salsa de soja, añadiendo profundidad y aroma. La sopa de dumplings ofrece varios nutrientes, incluyendo proteínas de los rellenos y vitaminas de verduras frescas que se incluyen a menudo en el plato. Sin embargo, también puede contener niveles más altos de sodio, especialmente si se prepara con caldos o sazonadores comprados en tienda. Optar por versiones caseras y agregar más verduras puede aumentar su valor nutricional. La sopa de dumplings es ampliamente apreciada por su armonía de sabores y cualidades reconfortantes, haciéndola una excelente opción para días fríos o comidas ligeras y satisfactorias.
