Pincho de dumplings

Pincho de dumplings

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
12.8
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 144 cal (37.2%)
Proteínas: 51 cal (13.2%)
Carbohidratos: 192 cal (49.6%)

About Pincho de dumplings

Las brochetas de dumplings son una versión creativa de los tradicionales dumplings chinos, ofreciendo porciones en tamaño bocado ensartadas en brochetas para una presentación fácil y divertida. Cada brocheta típicamente incluye dumplings al vapor o fritos en sartén rellenos con una variedad de ingredientes como carne de cerdo molida sazonada, pollo, camarones, u opciones vegetarianas como champiñones y tofu. Vegetales acompañantes como pimientos morrones o calabacines a menudo mejoran el valor nutricional. Los dumplings proporcionan una buena fuente de proteína y hierro, especialmente cuando están rellenos de carnes magras o proteínas vegetales. Sin embargo, también pueden ser altos en sodio y carbohidratos refinados debido a la masa y sazonadores, por lo que el control de las porciones es clave. Originaria de la rica tradición de dumplings de la cocina china, esta adaptación juguetona conserva sabores clásicos mientras ofrece un estilo de servicio moderno. Combinar con salsas ligeras para untar o ensaladas al lado puede mantener el plato equilibrado y consciente de consideraciones de salud.