1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La sopa de fideos con dumplings es un plato reconfortante originario de la cocina asiática oriental, especialmente popular en las tradiciones culinarias chinas. Esta sopa abundante combina dumplings tiernos, a menudo rellenos de carne picada o verduras, con fideos suaves a base de trigo sumergidos en un caldo sabroso. El caldo puede ser de pollo, cerdo o vegetales, a menudo enriquecido con ajo, jengibre y cebollinos verdes para mayor profundidad. Nutricionalmente, la sopa de fideos con dumplings ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos de los fideos, proteínas del relleno de los dumplings y posibles vitaminas de verduras añadidas como bok choy o espinacas. Si bien es una comida completa en sí misma, algunas variaciones pueden tener un contenido más alto de sodio o grasas, dependiendo de los métodos de preparación. Elegir rellenos de proteína magra, fideos integrales y caldo reducido en sodio puede convertir este plato en una opción más saludable sin sacrificar sus sabores ricos y reconfortantes.