1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 94.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El caldo de dumplings es un líquido sabroso comúnmente servido en las cocinas del Este Asiático, como la china, coreana y japonesa. Actúa tanto como medio de cocción para los dumplings como base satisfactoria de sopa. Generalmente hecho al hervir ingredientes como pollo, huesos de cerdo o restos de verduras con jengibre, ajo, cebolletas y salsa de soja, el caldo de dumplings es rico en sabores umami. Con pocas calorías pero a menudo alto en sodio, proporciona calidez e hidratación al mismo tiempo que complementa el relleno del dumpling. Dependiendo de la preparación, el caldo puede ofrecer nutrientes como colágeno, en recetas basadas en huesos, o antioxidantes, de vegetales añadidos y especias como el jengibre. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en grasas cuando se utilizan caldos de origen animal. Para una opción más saludable, se pueden disfrutar versiones a base de verduras o bajas en sodio. La versatilidad y cualidades reconfortantes del caldo de dumplings lo convierten en un básico para acompañar los dumplings o beberlo solo.