Caldo de dumplings

Caldo de dumplings

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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47.2
calorías
2.8
proteínas
4.7
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
47.2
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 94.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

39.9%
23.8%
36.3%
Grasa: 17 cal (36.3%)
Proteínas: 11 cal (23.8%)
Carbohidratos: 18 cal (39.9%)

About Caldo de dumplings

El caldo de dumplings es un líquido sabroso comúnmente servido en las cocinas del Este Asiático, como la china, coreana y japonesa. Actúa tanto como medio de cocción para los dumplings como base satisfactoria de sopa. Generalmente hecho al hervir ingredientes como pollo, huesos de cerdo o restos de verduras con jengibre, ajo, cebolletas y salsa de soja, el caldo de dumplings es rico en sabores umami. Con pocas calorías pero a menudo alto en sodio, proporciona calidez e hidratación al mismo tiempo que complementa el relleno del dumpling. Dependiendo de la preparación, el caldo puede ofrecer nutrientes como colágeno, en recetas basadas en huesos, o antioxidantes, de vegetales añadidos y especias como el jengibre. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en grasas cuando se utilizan caldos de origen animal. Para una opción más saludable, se pueden disfrutar versiones a base de verduras o bajas en sodio. La versatilidad y cualidades reconfortantes del caldo de dumplings lo convierten en un básico para acompañar los dumplings o beberlo solo.