1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplin, cerdo y camarón
El Dumplin de Cerdo y Camarón es un plato sabroso de inspiración del Este de Asia que presenta albóndigas rellenas de una mezcla sabrosa de cerdo molido, camarón, jengibre, ajo y cebollinos. Normalmente envueltos en una delgada masa a base de trigo, estos dumplings se cocinan al vapor, hervidos o fritos a la sartén para obtener una textura masticable o crujiente. Aunque rico en proteínas del cerdo y el camarón, el plato también proporciona nutrientes clave como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a condimentos como salsa de soya o sal añadida en el relleno. El Dumplin de Cerdo y Camarón es un aperitivo o plato principal satisfactorio, pero se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta calórica, ya que la masa y los aceites de cocción pueden agregar carbohidratos y grasas en exceso. Combinar con verduras al vapor u optar por salsas más ligeras puede equilibrar la comida para tener una experiencia culinaria más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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