1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pato
El salteado de pato es un plato sabroso arraigado en la cocina del Este de Asia, que incluye tiernas tiras de pato salteadas con una mezcla de verduras frescas como pimientos, brócoli y chícharos. A menudo sazonado con salsa de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo, proporciona un equilibrio de sabores salados y aromáticos. El pato es una elección rica en proteínas, que provee nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, mientras que las coloridas verduras aportan fibra, antioxidantes y las vitaminas A y C. Sin embargo, el plato puede contener altos niveles de sodio, dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada. Optar por pato sin piel y limitar las grasas añadidas puede reducir el contenido de grasas saturadas. El salteado de pato es una comida versátil que puede servirse sobre arroz o fideos, convirtiéndola en una opción nutritiva para disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
