1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pato
La sopa de pato es un plato sustancioso arraigado en varias tradiciones culinarias, especialmente chinas, europeas y del sudeste asiático. El ingrediente principal es el pato, que proporciona una rica fuente de proteínas y grasas saludables. El caldo sirve como base, a menudo complementado con hierbas aromáticas, especias y vegetales como jengibre, ajo, cebolletas y zanahorias, que aportan vitaminas, antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Algunas recetas incluyen fideos o arroz para añadir carbohidratos, convirtiéndola en una comida satisfactoria. El pato tiene más grasa que otras aves de corral, especialmente si se incluye la piel, pero también ofrece hierro, vitaminas del grupo B y aminoácidos esenciales. La sopa puede contener sodio proveniente de condimentos o caldo, por lo que debe moderarse para una dieta equilibrada. La sopa de pato es un plato indulgente pero nutritivo cuando se prepara con cortes magros de pato y se añade la menor cantidad de sal o aceite posible. Sus sabores intensos y componentes nutritivos la hacen reconfortante y saludable en moderación.
