Patos crujientes

Patos crujientes

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 214 cal (34.9%)
Proteínas: 114 cal (18.6%)
Carbohidratos: 285 cal (46.5%)

About Patos crujientes

Los panqueques de pato son un plato sabroso originario de la cocina china, a menudo disfrutado como un entrante o aperitivo compartido. Este plato típicamente consiste en carne de pato tierna y aromática, a menudo asada o ahumada, servida con panqueques delgados al vapor. Los acompañamientos suelen incluir rodajas de pepino fresco y cebolla de primavera, con un chorrito de salsa hoisin o de ciruela para agregar dulzura y profundidad de sabor. La carne de pato es rica en proteínas y una excelente fuente de hierro, zinc y selenio, que apoyan la energía y la función inmunológica. Sin embargo, también contiene un contenido graso más alto en comparación con otras proteínas, por lo que el control de las porciones es clave. La inclusión de verduras frescas añade fibra y vitaminas para equilibrar el plato. Aunque suntuosas y satisfactorias, las salsas dulces pueden contribuir con azúcares añadidos, por lo que deben usarse con moderación. Los panqueques de pato son un aperitivo sabroso que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.